শিশুদের মধ্যে হৃদরোগ বাড়ছে

আজকাল, মানুষের মধ্যে হৃদরোগের ঘটনা দ্রুত বাড়ছে। ক্রমাগত অবনতিশীল জীবনধারা এবং আমাদের অভ্যাসগুলি আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে শুরু করেছে। হার্ট আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা আমাদের সুস্থ রাখতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকার জন্য সুস্থ হার্ট থাকা খুবই জরুরি। তবে আমাদের অভ্যাসের কারণে আমাদের হার্ট প্রায়ই অসুস্থ হতে শুরু করে। সাম্প্রতিক সময়ে শুধু বড়রা নয় শিশুরাও হৃদরোগের শিকার হচ্ছে।

হৃদরোগ একটি গুরুতর সমস্যা, এটি সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হৃদরোগ দিবস পালিত হয়। করোনার সময় থেকে সারা দেশে হার্ট অ্যাটাক ও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঘটনা উল্লেখযোগ্য হারে বেড়েছে। এমন অনেক ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখা যাচ্ছে যেখানে তরুণরা হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারাচ্ছে। তরুণ ও শিশুদের মধ্যে হৃদরোগের ক্রমবর্ধমান ঘটনা উদ্বেগের বিষয়।

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি), যা আগে প্রধানত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়েছিল, এখন ক্রমবর্ধমানভাবে শিশুদের প্রভাবিত করছে। এটি একটি উদ্বেগজনক বিষয়, যা আমাদের তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের প্রতি আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। সিভিডিকে সাধারণত বার্ধক্যজনিত রোগ হিসেবে দেখা হতো, কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে শিশুদের হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যায় উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

শিশুদের হৃদরোগের অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে প্রধান হল জন্মগত হৃদরোগ, জেনেটিক্স এবং দেরীতে গর্ভাবস্থা। জন্মগত হৃদরোগ শিশুদের জন্ম থেকেই প্রভাবিত করে, যার কারণে হৃৎপিণ্ডের গঠন এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা হতে পারে। একই সময়ে, জেনেটিক কারণগুলিও শিশুর হৃদয়ে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, কারণ কিছু জেনেটিক মিউটেশন শিশুদের হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার শিকার হতে পারে।

উপরন্তু, জন্মগত হৃদরোগের ঝুঁকি দেরীতে গর্ভধারণ করা শিশুদের, বিশেষ করে 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি। এমতাবস্থায় এসব ঝুঁকি কমাতে এবং সময়মতো রোগ শনাক্ত করতে হলে জন্মের আগে সঠিক পরিচর্যা ও চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

শিশুদের মধ্যে নির্ণয় করার জন্য অনেকগুলি বিষয় বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। এর জন্য, পারিবারিক ইতিহাস, স্থূলতা এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মতো ঝুঁকির কারণগুলি নির্ধারণের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। এছাড়াও, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে লুকানো বিপদ সনাক্ত করা যায়। শিশুদের হার্ট সংক্রান্ত রোগ শনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি পরবর্তীতে মারাত্মক রূপ নিতে পারে।

শিশুদের মধ্যে সিভিডি বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যেতে পারে। এর জন্য, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) হৃৎপিণ্ডের অনিয়মিত ছন্দ সনাক্ত করতে পারে, অন্যদিকে ইকোকার্ডিওগ্রাফি হৃৎপিণ্ডের গঠন এবং কার্যকারিতা সনাক্ত করতে পারে। এই পরীক্ষার সাহায্যে, জন্মগত হৃদরোগ, কার্ডিওমায়োপ্যাথি এবং অন্যান্য হৃদরোগ সংক্রান্ত অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা যেতে পারে।

একবার সিভিডি ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত হয়ে গেলে, জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে সেগুলিকে অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এ জন্য শিশু ও তাদের পরিবারকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমকে তাদের জীবনযাত্রায় অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। আপনার খাদ্যতালিকায় ফল, সবজি এবং পুরো শস্য অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনিযুক্ত পানীয় এবং অত্যধিক সোডিয়াম গ্রহণ কমাতে পারেন। এছাড়াও, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার জন্য, আপনি স্ক্রীনের সময় সীমিত করতে পারেন এবং খেলাধুলায় সময় কাটাতে পারেন।

কিছু ক্ষেত্রে, জীবনধারা পরিবর্তন যথেষ্ট নয় এবং সঠিক চিকিত্সা প্রয়োজন। ওষুধগুলি উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, জন্মগত হৃদরোগ বা আরও গুরুতর হৃদরোগের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা সিভিডিকে গুরুতর হতে বাধা দিতে পারে এবং শিশুর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।

আরও পড়ুনঃ “৭১’র নিষেধাজ্ঞা পেয়ে ভয় করলে দেশ স্বাধীন হতো না”